ZEN BY SOFIE
Sophie GASPARD
Réflexologue
basée sur l'énergétique chinoise
(certifiée RNCP)
Adultes et enfants
"Le sourire vient des pieds"
proverbe chinois
60 Rue de la Coussaye à Enghien les Bains (95 - Val d'Oise)
Si vous recherchez une méthode naturelle pour diminuer votre niveau de stress, apaiser des douleurs ou améliorer votre santé et votre bien-être global, la réflexologie est une solution complémentaire à un suivi médical adapté lorsque cela est nécessaire.
La réflexologie plantaire est une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité.
C’est une technique manuelle douce qui vise à soulager certains maux, dissiper les tensions et favoriser la relaxation en agissant sur les points réflexes situés au niveau des pieds.
Elle part du principe que nous avons une cartographie de notre corps sous les pieds.
Ces zones dites « réflexes », sont en relation avec les organes, les muscles, les glandes par l’intermédiaire des terminaisons nerveuses (le pied en compte 7200).
C’est aussi un moment de pause dans l’effervescence du quotidien pour se reconnecter à son corps.
La réflexologie plantaire agit en stimulant les terminaisons nerveuses présentes sur la plante des pieds, ce qui favorise la circulation sanguine, soulage les tensions musculaires et aide à éliminer les toxines du corps.
Elle peut aider à apaiser le stress, à soulager les douleurs articulaires et musculaires, les troubles digestifs, les règles douloureuses, l'endométriose, les symptômes de la ménopause, …
En rééquilibrant le système nerveux et en favorisant la circulation sanguine, la réflexologie contribue au bien-être global du corps et de l'esprit
Elle est particulièrement recommandée pour soulager le stress, améliorer la vitalité et apaiser les douleurs chroniques.
En choisissant la réflexologie plantaire, vous optez pour une approche douce, respectueuse du corps humain et de ses mécanismes d’auto-régulation naturels.
Elle s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants.
👣🌿La réflexologie pour : Stress, anxiété, insomnies, troubles digestifs (brûlure estomac, reflux, constipation, diarrhée...), douleurs chroniques, tensions musculaires, mal de dos, règles douloureuses, endométriose, troubles de la ménopause (bouffées de chaleur...), maux de tête, migraines, fibromyalgie, énurésie,... 🌿👣
📍 Contre-indications : personnes souffrant de traumatismes et d’inflammations des pieds (entorses, foulures, ecchymoses ...), de fièvre, de maladies cardio-vasculaires, de troubles circulatoires (phlébite, thrombose), d'épilepsie, de maladie rénale et durant les trois premiers mois de la grossesse. Certaines situations requièrent l’accord du médecin traitant.